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出版年:"2010"
健美宝典
:林鸿严
作者:
林鸿严
出版社:
广东科技出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5359-5096-3
索书号:
G883/4431
分类号:
G883
页数:
209页
价格:
28.00
丛书:
运动与营养丛书
复本数:
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累借天数:
累借次数:
全书分两部分:雕塑健美体形和塑造靓丽形体。主要内容有:健美训练的基本原则、健身健美锻炼技巧、不同训练水平的锻炼方法、女性三围标准、丰胸妙法、塑肩美背套餐等。
详细信息
索书号
展开
男人这样练出“王”字腹肌
:赵健
作者:
赵健
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5019-7669-0
索书号:
G883/4425
分类号:
G883
页数:
191页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是一本健美方面的书籍,由作者亲自指导读者进行专业的健身锻炼,针对手臂、胸肌、腹肌、背肌、臀肌、腿肌6大重点部位,深层次锻炼肌肉,精准雕塑体形。
详细信息
索书号
展开
科学健身防流感
:张冰,邸慧君
作者:
张冰,邸慧君
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-111-29273-9
索书号:
G883/1232
分类号:
G883
页数:
231页
价格:
19.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书不仅对健身防流感的原则与要领加以系统介绍,还对常见各种健身项目逐个进行评述和推荐,同时针对不同人群、不同场合健身计划的制订与管理提出系统的解决方案。
详细信息
索书号
展开
快乐健身7日瘦
:程丹彤,徐中秋
作者:
程丹彤,徐中秋
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5064-5942-6
索书号:
G883/2677
分类号:
G883
页数:
95页
价格:
26.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书内容包括:健身宝典,7日后带给你惊喜;知己知彼,了解身体;只要7日,强效激瘦锻炼;瘦身莫放松。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
中国纺织出版社
(
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)
中国轻工业出版社
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)
广东科技出版社
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机械工业出版社
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中国纺织出版社
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中国轻工业出版社
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机械工业出版社
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作者
张冰,邸慧君
(
1
)
林鸿严
(
1
)
程丹彤,徐中秋
(
1
)
赵健
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张冰,邸慧君
(
1
)
林鸿严
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1
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程丹彤,徐中秋
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赵健
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出版年
2010
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2010
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