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作者:"高杰"
出版年:"2010"
一生三求: 吃得下 排得出 睡的着
:高杰
作者:
高杰
出版社:
北京工业大学出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5639-2289-5
索书号:
R161/0040
分类号:
R161
页数:
280页
价格:
33.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书的三部曲分别介绍了如何吃,如何排毒以及如何睡得好。内容包括:饮食与营养、饮食与健康、一日三餐的营养搭配、美食排毒料理、睡眠是一种生理需要。
详细信息
索书号
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30分钟搞定丰盛晚餐
:高杰
作者:
高杰
出版社:
化学工业出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-122-08351-7
索书号:
TS972.182/0040
分类号:
TS972.182
页数:
135页
价格:
28.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书按一周七天设计营养晚餐搭配,分低热量、浪漫甜蜜、安神养颜和绿色素食四大类共56款晚餐套餐,每款套餐均包含食材清单、头天的准备工作、快手流程、营养盘点、时间盘点等内容,每个品种都有配料和做法。
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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北京工业大学出版社
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化学工业出版社
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北京工业大学出版社
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作者
高杰
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高杰
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出版年
2010
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