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作者:"陈永濬"
出版年:"2010"
不可不读的健身智慧: 陈氏回春大法
:陈永濬
作者：
陈永濬
出版社：
广西人民出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-219-06859-5
索书号：
R161.6/7433
分类号：
R161.6
页数：
202页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为观念篇、运动篇、保健篇、青壮年篇四篇，总结出“以营养全面、均衡为基础，以运动全面、坚持和充足的睡眠为必要条件，三者缺一不可”的健身方法。
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作者
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