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出版社:"黑龙江美术出版社"
作者:"郭婷"
出版年:"2019"
反焦虑思维
:郭婷
作者:
郭婷
出版社:
黑龙江美术出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5593-4519-6
索书号:
B842.6-49/0740
分类号:
B842.6-49
页数:
215页
价格:
32.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
在这个普遍焦虑的时代,我们应该如何自处,又如何与焦虑的人相处?在这个浮躁的社会,我们又该如何静下心来,倾听内心的声音,找到真正使命所在并努力之?本书将循序渐进地带你走出焦虑状态,从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维,一步步将你带往体验,安全、自控、自在地生活。
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