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娜娜
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出版社:"青岛出版社"
出版年:"2019"
沙拉吃不够
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-8487-1
索书号：
TS972.118/4474\4
分类号：
TS972.118
页数：
223页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中的每道沙拉均遵循健康瘦身的理念，选取高纤维、低热量、低脂肪、高蛋白等有助于瘦身的食材代替不健康食材，科学搭配，为身体提供营养和能量。菜品融合中式凉拌菜的做法，令口味更加本土化。
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索书号
展开
暖暖香粥
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-8486-4
索书号：
R247.1/0074.2
分类号：
R247.1
页数：
183页
价格：
49.80
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本书细致地介绍每一碗粥的特色及营养功效，既可以日常保健又可以对症食疗。内容包括：健体滋补粥；养生食疗粥；纤体健康粥；养颜美容粥。
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索书号
展开
如果远方有奇迹
:商晓娜
作者：
商晓娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-7072-0
索书号：
I845.273/0064\16
分类号：
商晓娜著
页数：
236页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
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索书号
展开
巧心思做出好味道
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-8442-0
索书号：
TS972.127/4474\5
分类号：
TS972.127
页数：
225页
价格：
49.80
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累借次数：
本书分为营养巧搭配、制作巧省事、颜值巧漂亮、食材巧利用四部分，主要内容包括：醋泡花生、麻酱鸡丝、凉拌豆腐皮、香芹双耳、手风琴黄瓜、杂蔬鲜虾卷、脆皮豆腐、蒜蓉南瓜苗等。书中每道菜品都介绍其主料、调料、做法并附有烹饪秘籍、营养贴士和巧妙心思。
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索书号
展开
愿你野蛮生长，最终闪闪发光
:李娜
作者：
李娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-7688-3
索书号：
I267/4047.4
分类号：
I267
页数：
287页
价格：
38.00
复本数：
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本书收录了《你是否也有过野心勃勃的青春》《爱老婆的正确打开方式》《爱自己的最高级，是活得热气腾腾》《好的婚姻，是可以彼此“看见”》《女人越理性，活得越高级》等散文作品。
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索书号
展开
再忙，也要给孩子做晚餐: 4-12岁孩子的花样健康晚餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5552-8222-8
索书号：
TS972.162/4474\3
分类号：
TS972.162
页数：
231页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
该书详细讲解了4-12岁儿童营养学基础知识，收录了各类别的美味菜品100余款。内容包括：优质蛋白能量餐；健康素食蔬菜餐；花样美味主食餐；滋润养身汤粥餐等。
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文献类型
中文图书
(
6
)
出版社
青岛出版社
(
6
)
只显示前10条......
青岛出版社
(
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作者
萨巴蒂娜
(
4
)
商晓娜
(
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)
李娜
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萨巴蒂娜
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商晓娜
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出版年
2019
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2019
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