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出版社:"辽宁科学技术出版社"
作者:"刘雨涵"
出版年:"2020"
一碗搞定！增肌减脂健身餐
:刘雨涵
作者：
刘雨涵
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5591-1647-5
索书号：
TS972.161/0213
分类号：
TS972.161
页数：
159页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
买菜、做菜对现代人而言可以说是一件辛苦的事，本书的一项优点就是不仅教我们如何做出一道道美味可口的健康料理，也告诉我们可以买什么、吃什么会更健康、对增肌减脂更有帮助！告别水煮餐苦恼，烤、煎、炒百变增肌食材！不必断食、节食，三餐低热量助你成功减脂！用维持食物原型的烹调法，摄入更丰富的营养素！
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中文图书
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出版社
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作者
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出版年
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