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出版社:"福建科学技术出版社"
作者:"李健"
图解药食同源食疗大百科
:李健
作者：
李健
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5335-4513-0
索书号：
R247.1-64/4025
分类号：
R247.1-64
页数：
319页
价格：
39.80
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本书共8章，收录了145种常见食材，按五谷杂粮、蔬果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等做了分类，分别从性味、功效、药食两用、同类食材延伸、调食和药等方面进行阐述，解析药食同源理念，引导健康饮食，从而以食疗的方法达到养生的目的。
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索书号
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蔬菜水果养生速查图册: 珍藏版
:李健
作者：
李健
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4624-3
索书号：
R247.1/4025
分类号：
R247.1
页数：
223页
价格：
29.80
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累借天数：
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本书在取材上，直接对准时下大家最关心的饮食健康问题进行分析，通过介绍蔬果的食疗功效及食疗方法，让你切身感受到蔬果的大功效大作用。
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食物搭配宜忌速查图册: 珍藏版
:李健
作者：
李健
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4611-3
索书号：
R151.3-64/4025
分类号：
R151.3-64
页数：
215页
价格：
29.80
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本书给出了一些食材搭配实例，包括食材与食材、食材与药物，以及各种家庭常见病的饮食搭配，告诉您怎样搭配会使营养翻番，而怎样搭配又会危害人体健康，为您的饮食提供借鉴。
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索书号
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最营养瘦身餐速查图册
:李健
作者：
李健
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4613-7
索书号：
TS972.161/4025
分类号：
TS972.161
页数：
231页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了日常生活中最常见的140种瘦身食材，精选200多款美味营养瘦身餐。对每种瘦身餐都进行了热量、搭配方式、烹饪方法和营养功效等方面的分析，让你你明明白白瘦身。
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中文图书
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出版社
福建科学技术出版社
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作者
李健
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出版年
2015
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2014
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