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出版社:"福建科学技术出版社"
作者:"李健"
图解药食同源食疗大百科
:李健
作者:
李健
出版社:
福建科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5335-4513-0
索书号:
R247.1-64/4025
分类号:
R247.1-64
页数:
319页
价格:
39.80
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本书共8章,收录了145种常见食材,按五谷杂粮、蔬果、肉类、水产海鲜、禽蛋乳品、菌类、坚果及调味品等做了分类,分别从性味、功效、药食两用、同类食材延伸、调食和药等方面进行阐述,解析药食同源理念,引导健康饮食,从而以食疗的方法达到养生的目的。
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索书号
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蔬菜水果养生速查图册: 珍藏版
:李健
作者:
李健
出版社:
福建科学技术出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5335-4624-3
索书号:
R247.1/4025
分类号:
R247.1
页数:
223页
价格:
29.80
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本书在取材上,直接对准时下大家最关心的饮食健康问题进行分析,通过介绍蔬果的食疗功效及食疗方法,让你切身感受到蔬果的大功效大作用。
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食物搭配宜忌速查图册: 珍藏版
:李健
作者:
李健
出版社:
福建科学技术出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5335-4611-3
索书号:
R151.3-64/4025
分类号:
R151.3-64
页数:
215页
价格:
29.80
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本书给出了一些食材搭配实例,包括食材与食材、食材与药物,以及各种家庭常见病的饮食搭配,告诉您怎样搭配会使营养翻番,而怎样搭配又会危害人体健康,为您的饮食提供借鉴。
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索书号
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最营养瘦身餐速查图册
:李健
作者:
李健
出版社:
福建科学技术出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5335-4613-7
索书号:
TS972.161/4025
分类号:
TS972.161
页数:
231页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了日常生活中最常见的140种瘦身食材,精选200多款美味营养瘦身餐。对每种瘦身餐都进行了热量、搭配方式、烹饪方法和营养功效等方面的分析,让你你明明白白瘦身。
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中文图书
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出版社
福建科学技术出版社
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作者
李健
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李健
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出版年
2015
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2014
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