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出版社:"湖南科学技术出版社"
出版年:"2022"
内脏脂肪退散
:(日)水野雅登
作者：
(日)水野雅登
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5710-1529-9
索书号：
R161/1671
分类号：
R161
页数：
231页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
这是一本大众健康图书。内脏脂肪一旦堆积（肚子变大），不仅体型不好看，还有害健康，高血压、糖尿病、失智等也会找上门。内脏脂肪最难减也最顽固。内脏脂肪甩不掉，吃得不对是问题关键。水野医师从事糖尿病临床门诊已有十余年，继《减糖生活》热销后推出全新力作《内脏脂肪退散》。这本书全面而细致地让读者认识到让内脏脂肪增长的元凶，并帮助读者改变错误的饮食习惯，学会减少内脏脂肪的运动方式和饮食方式，从而让自己内脏脂肪退散、一身轻盈。
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