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出版社:"湖南文艺出版社"
作者:"卢熠翎"
减法的奇迹
:卢熠翎
作者：
卢熠翎
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5726-0714-1
索书号：
B821-49/2198
分类号：
B821-49
页数：
264页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一部心理励志类图书。当代都市人都会有这样的困扰：生活混乱无序；体重超标，难以坚持健康的生活方式；疲于奔命，不知道自己想要什么；时间不够用，做事爱拖延；走不出旧的关系阴影，无法确定关系边界，总在意他人看法，无法做自己；等等。作者为读者提出了一种积极向上的改变方式，那就是为人生做减法。书中提出了很多切实可行的方法，从清理个人对物品的执着和不舍的外在清理，到把注意力从碎片化的消耗行为中脱离的内在清理，让读者真正能够践行减法人生，由此割舍杂乱，离开烦恼，让内心更清明，从而实现高效能人生。
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中文图书
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出版社
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作者
卢熠翎
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出版年
2022
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