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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社"
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    美味才能养生:武国忠

    作者:武国忠 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5537-5430-7
    索书号:R247.1 分类号:R247.1 页数:256页 价格:39.80
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    本书共分为六章,主要内容包括:中国人应该这样吃、主食的故事、美味的杂粮、有温度的肉食、百姓餐桌上的美味素食、厨房里的调料罐。
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    1000种养生药膳:吴剑坤,于雅婷

    作者:吴剑坤,于雅婷 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5537-8917-0
    索书号:R247.1/6084 分类号:R247.1 页数:543页 价格:78.00
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    本书从体质调养开始,到五脏六腑的调养,再到辅助治疗多种大小疾病,以及按季节特点和不同人群的健康需求调养身心,精选了1000种养生药膳。在书中,不仅有药膳的选材、制作方法的介绍,还有药膳养生功效以及主要食材保健价值的讲解,让读者能更加深入的了解常见药膳和食材的作用。
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    五脏排毒养生书:赵迎盼

    作者:赵迎盼 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5713-1753-9
    索书号:R212/4436\3 分类号:R212 页数:180页 价格:39.80
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    本书列出排心、肝、脾、肺、肾“毒”的食疗方、茶饮及按摩穴位,同时,还列出了伤五脏的坏习惯,让读者从多方面入手,既排出毒素,又不让更多毒素侵入五脏。
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    排毒瘦身变年轻这样吃:生活新实用辑部

    作者:生活新实用辑部 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5713-2294-6
    索书号:R247.1/2530 分类号:R247.1 页数:190页 价格:48.00
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    本书介绍了一些可有效排毒的常见食材及饮食指南,不仅分类介绍了各种食材的排毒瘦身原理、食用功效、食用方法和食用宜忌等,还附有美味排毒食谱,给出了烹饪步骤,同时有营养分析和功效解读可作为参考。
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    五脏排毒养生法:赵迎盼, 汉竹

    作者:赵迎盼, 汉竹 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5537-8142-6
    索书号:R212/4436 分类号:R212 页数:223页 价格:45.00
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    本书涵盖了排毒的方法和注意事项,让五脏保持干净。全书共十章,包括“毒”的真相、依时排毒养好五脏六腑、排心毒——每个人都需要一颗强大的心、排肝毒、保养最重要的排毒器官等。
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    怎么吃不上火:冯志成, 王成祥,忽忠乾

    作者:冯志成, 王成祥,忽忠乾 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5537-5648-6
    索书号:R247.1 分类号:R247.1 页数:242页 价格:28.00
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    本书向读者阐述了“火”的来源问题,针对不同体质谈不同的降火方式,心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内,另外,四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。
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    野菜图鉴:付彦荣

    作者:付彦荣 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5537-5365-2
    索书号:S647-64/2404 分类号:S647-64 页数:256页 价格:39.80
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    本书主要选取日常生活中较为常见的257种野菜,并为每种野菜配备高清彩色图片,采用图鉴的方式展现野菜的各部位特征,以方便读者辨认不同野菜。
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