返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
德加
共有
3
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
出版社:"广西科学技术出版社"
一把椅子练出好身材
:(法)贝娜黛·德·加斯奎(Bernadette de Gasquet), 张颖绮
作者：
(法)贝娜黛·德·加斯奎(Bernadette de Gasquet), 张颖绮
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5551-0310-3
索书号：
G831.3/4644
分类号：
G831.3
页数：
191页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以瑜伽的方式融合传统知识和现代医学，针对肩颈、背部、腰腹、双腿、臀部这些久坐族最容易产生赘肉的部位以及身体4大机能设计了一系列专属动作。只要一把简单的椅子，以调整呼吸为基础，加上适当的伸展动作，无论性别、年龄、地点、时间即可享受锻炼的乐趣。贴心设计的进阶动作、男性动作以及双人运动，满足不同人群的需求，用一把椅子练出一身肌肉也不再是难事。
详细信息
索书号
展开
100种时间管理的小方法
:(加)奥利弗·卢克·德洛里, 孙锦甜
作者：
(加)奥利弗·卢克·德洛里, 孙锦甜
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5551-1714-8
索书号：
C935-49/2436
分类号：
C935-49
页数：
128页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从工作时间、私人时间和美好时光三方面出发，用简短轻松的文字、易于操作的方式、被证实有效的方法，搭配有趣的插图，道破时间管理的100种小方法，助你告别拖延，提高专注力，提升效率，让时间更富价值。
详细信息
索书号
展开
100个远离焦虑的小方法
:(加)奥利弗·卢克·德洛里, 孙锦甜
作者：
(加)奥利弗·卢克·德洛里, 孙锦甜
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5551-1717-9
索书号：
R749.7/2436
分类号：
R749.7
页数：
128页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书用简短轻松的文字、易于操作的方式、被证实有效的方法，搭配有趣的插图，道破远离焦虑的100种小方法，包括“交个新朋友”“闭上眼睛”“倾听”“寻找一个榜样”“请求原谅”“深呼吸”“养条狗”等。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
3
)
出版社
广西科学技术出版社
(
3
)
只显示前10条......
广西科学技术出版社
(
3
)
查看更多信息......
作者
(加)奥利弗·卢克·德洛里, 孙锦甜
(
2
)
(法)贝娜黛·德·加斯奎(Bernadette de Gasquet), 张颖绮
(
1
)
只显示前10条......
(加)奥利弗·卢克·德洛里, 孙锦甜
(
2
)
(法)贝娜黛·德·加斯奎(Bernadette de Gasquet), 张颖绮
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2022
(
2
)
2014
(
1
)
只显示前10条......
2022
(
2
)
2014
(
1
)
查看更多信息......
德加
共有
3
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：