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出版社:"天津科学技术出版社"
作者:"(美)伯克(R.W. Burke), 刘安琪"
出版年:"2021"
当时稳住就好了: 掌控情绪“五步法”，一起戒掉坏情绪
:(美)伯克(R.W. Burke), 刘安琪
作者：
(美)伯克(R.W. Burke), 刘安琪
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-8722-9
索书号：
B842.6-49/2640.2
分类号：
B842.6-49
页数：
237页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者伯克为专业情绪教练，在书中不仅深度分析了产生情绪冲突的原因，还提出了解决情绪冲突的5个步骤，引导读者确定自己的情绪模式，找回自我情绪的主导权，重新定位自我价值，评估自我与他人价值观的差异，从而塑造双赢的情绪稳定模式。
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文献类型
中文图书
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出版社
天津科学技术出版社
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作者
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