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出版社:"北方文艺出版社"
作者:"默然"
出版年:"2019"
别让坏脾气拖累了你
:默然
作者：
默然
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5317-4575-4
索书号：
B842.6-49/6323
分类号：
B842.6-49
页数：
294页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你？坏脾气不仅不能使你强大，还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前，都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。本书从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态，健康生活。书中列举了众多通俗易懂的人生故事，教你学会怎样控制和改变自己的脾气，帮你解开思想上的桎梏，告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵，保持一份好心情去创造美丽的人生。
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