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出版社:"人民邮电出版社"
作者:"国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢"
出版年:"2020"
成年人居家科学健身方法指导
:国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢
作者:
国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53638-9
索书号:
G883/6032\2
分类号:
G883
页数:
119页
价格:
39.80
丛书:
居家科学健身方法指导丛书
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累借天数:
累借次数:
本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了成年人居家锻炼的科学知识,还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习,以及8个设计科学的成年人居家健身方案,能够帮助读者在家进行科学的身
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢
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国家体育总局体育科学研究所, 徐建方,高欢
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