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出版社:"人民军医出版社"

我的健康我做主:罗仁，张乐

作者：罗仁，张乐 出版社：人民军医出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5091-5688-9
索书号：R212/6021\2 分类号：R212 页数：186页 价格：18.00

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本书以“上工治未病”及中医养生理论为指导，以罗仁教授“不治已病治未病——与亚健康对话”的科普讲座稿为基础，较系统地介绍了自我调养保健的相关知识和方法，包括反映生命质量的“四大天王”，当“亚健康”亮“黄牌”时的评估知识，体质评判与体质养生，心理压力的自我调适，以及饮食保健、运动保健、生活习惯保健和中医药保健等。

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失眠症自我调理:李增黉

作者：李增黉 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3866-3
索书号：R749.7/4049 分类号：R749.7 页数：123页 价格：13.00

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本书编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。

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跟我吃不得痛风:张明

作者：张明出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-2976-0
索书号：R247.1/1267/(2) 分类号：R247.1 页数：170页 价格：24.00

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本书论述了“怪病”痛风的流行病学及遗传倾向；痛风的发病机制：痛风的诊断和鉴别；痛风的并发症：痛风的预防，保健及饮食原则：痛风患者的日常注意事项和动动原则等，并收集了几十种低嘌呤类的动、植物食物推荐给痛风患者食用。

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老年自我保健知识:赵文

作者：赵文出版社：人民军医出版社 出版时间：2001 ISBN：7-80157-152-5
索书号：R161.7/4400 分类号：R161.7 页数：279页 价格：13.00

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血糖高了跟我吃:高音

作者：高音出版社：人民军医出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5091-4568-5
索书号：R247.1/0000\2 分类号：R247.1 页数：180页 价格：22.80

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本书介绍了糖尿病患者的饮食原则和日常饮食方案。对糖尿病患者在日常生活中的一些饮食疑问进行了解答。对糖尿病患者科学合理的饮食处方制订进行了解释和指导。介绍了日常生活中常见的对控制血糖有帮助的近百种健康食材和药食两用食材。

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安全用药心中有数: 我的健康我做主:冯端浩，李贵堂, 于莹莹, 王德, 王亚男者

作者：冯端浩，李贵堂, 于莹莹, 王德, 王亚男者 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-4213-4
索书号：R97/3703 分类号：R97 页数：285页 价格：25.00

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本书由三甲医院的一线临床药师编写而成，共3章，主要涵盖安全用药、合理服药、科学管药三部分内容，有利于读者对一般用药有更科学的了解。

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我有一个健康账户: 像存钱一样存健康:徐旗

作者：徐旗出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3403-0
索书号：R161/2808 分类号：R161 页数：210页 价格：28.00

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本书从经营人生的角度探索健康之道，提倡像存钱一样存健康，提出了一种全新的经营健康的理念。

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前列腺增生症: 301医院名医谈自我防治:符伟军

作者：符伟军 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3115-2
索书号：R697/8823 分类号：R697 页数：193页 价格：27.00

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本书从前列腺增生的基本概念、筛查与诊断、治疗与随访、保健与预防等方面，对前列腺增生疾病进行了深入浅出的阐释，对前列腺增生的整个诊疗过程和预防保健措施进行了详尽、细致的介绍。

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我们在吃什么: 解读食品营养与安全:张秉琪，郭淑珍

作者：张秉琪，郭淑珍 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3389-7
索书号：R151.3/1221 分类号：R151.3 页数：112页 价格：25.00

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本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。

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遇到癌症我该怎么办:邓伟民，邵玉

作者：邓伟民，邵玉 出版社：人民军医出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5091-5083-2
索书号：R73/1727 分类号：R73 页数：136页 价格：25.00

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本书着重从癌症的成因、确诊检查方法、治疗抉择、中医药特点及预防等诸多方面讲述癌症的相关知识、自助方案。

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