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出版社:"中国铁道出版社"
作者:"刘青"
出版年:"2009"
24小时健康法则
:刘青
作者：
刘青
出版社：
中国铁道出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-113-10245-6
索书号：
R161/0250
分类号：
R161
页数：
237页
价格：
29.00
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累借天数：
累借次数：
本书向读者介绍了怎样健康地渡过24小时，共分七章，内容包括：清晨，好好享受一天中最新鲜的空气；上午，利用间隙维护你的健康；中午，合理饮食延续旺盛的精力等。
详细信息
索书号
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100种健康食物排行榜
:刘青
作者：
刘青
出版社：
中国铁道出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-113-10179-4
索书号：
R151.3/0250
分类号：
R151.3
页数：
255页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据食物的功能进行分类，包括排毒、增强免疫力、抗衰老、促进新陈代谢五个方面，分别列出了最营养的前20名食物，并给予了饮食指导。书中还介绍了食物的挑选、清洗、烹饪、搭配等方面的知识。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国铁道出版社
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中国铁道出版社
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作者
刘青
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刘青
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出版年
2009
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