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出版社:"中国轻工业出版社"
出版年:"2020"
30秒告别驼背
:(日)小林弘幸, 郭慧君
作者：
(日)小林弘幸, 郭慧君
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2921-9
索书号：
G883/9041
分类号：
G883
页数：
108页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍如何通过练习一个30秒的小动作告别驼背，同时讲解如何通过改变意识恢复优美体态。书中还给想多练习的人推荐了7种体操，能让效果更明显。跟着练，不用吃苦、不用流汗，就能轻松矫正驼背。
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行意合一让运动更快乐: 全民健身核心课
:吴彬，丛远新，吕韶钧
作者：
吴彬，丛远新，吕韶钧
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2898-4
索书号：
G883/6042
分类号：
G883
页数：
174页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了什么是行意合一，列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。内容包括：走路、跑步、爬楼、跳绳、单杠引体向上、骑行等。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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作者
(日)小林弘幸, 郭慧君
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吴彬，丛远新，吕韶钧
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