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出版社:"中国轻工业出版社"
作者:"唐怡婷"
食养药膳享瘦提案
:唐怡婷
作者：
唐怡婷
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-2814-4
索书号：
R247.1/0094
分类号：
R247.1
页数：
175页
价格：
49.80
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本书传达利用自身体质搭配“汉方药膳”的理念，结合作者亲身实证，指导读者如果根据自身体质，选对食材、吃对食物、吃对属性、轻松甩肉，健康又不复胖。不但介绍了减脂食物及健康饮品，还介绍穴位、经络按摩等知识，指导读者如何更好地管理自己的身体。
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