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出版社:"中国纺织出版社有限公司"
作者:"成向东"
出版年:"2020"
两分钟教你学会能防病的简单小动作
:成向东
作者：
成向东
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7192-0
索书号：
R212
分类号：
R212
页数：
127页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了一系列适合在各种场所做的保健小动作，主要内容包括最简单的中医养生操、随时随地小动作、拍拍打打强五脏、从头到脚动一动、简单排毒减压操以及为家庭成员定制的运动套餐等，本书图文并茂，内容实用性较强，并配有二维码视频。
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两分钟教你学会能防病的简单小动作
:成向东
作者：
成向东
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7192-0
索书号：
R212/5324
分类号：
R212
页数：
127页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据当今人们的生活特征，总结了一系列适合在不同场所做的养生保健小动作，内容包括：居家保养小动作、强五脏小动作、从头到脚小动作、减压排毒小动作、家庭成员动作“套餐”、中医传统养生操等，旨在让您和家人的健康得到无微不至的呵护。
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索书号
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两分钟教你学会能救命的简单小动作
:成向东
作者：
成向东
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7191-3
索书号：
G883
分类号：
G883
页数：
127页
价格：
45.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书总结了一系列适合在各种场所做的防病调理小动作，主要内容包括小病小痛不求医、养心健脑操、伸伸臂扭扭腰、减肥健美操、突发急症怎么办等，本书图文并茂，内容实用性较强，并配有二维码视频，非常适合关注健康的人群阅读。
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两分钟教你学会能救命的简单小动作
:成向东
作者：
成向东
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7191-3
索书号：
G883/5324
分类号：
G883
页数：
127页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据现代家庭常见病特征，总结了一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括：小病小痛不求医——动出自愈力，调理常见病；养心健脑操——控“三高”，防心脑血管病；伸伸臂、扭扭腰——应对常见职业病；减肥健美操————控制体重防肥胖；突发急症怎么办——按按捏捏能救命。
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出版社
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作者
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