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出版社:"东方出版社"
作者:"唐幼馨"
天天瑜伽提斯
:唐幼馨
作者：
唐幼馨
出版社：
东方出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5060-3921-5
索书号：
R214/0024
分类号：
R214
页数：
92页
价格：
36.00
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本书作者融合东西方优点，创造了完美的软性运动——瑜伽提斯。此书特别针对现代人的需求，设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯，让读者可以通过小游戏，察觉自己身体真正的需要，设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签，进而达到身、心、灵都健康的生活状态。
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作者
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