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出版社:"上海科学技术出版社"
作者:"蒋家騉"
出版年:"2010"
这样吃最长寿
:蒋家騉
作者：
蒋家騉
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5478-0298-4
索书号：
R247.1/4437.2
分类号：
R247.1
页数：
191页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了如何正确了解自己的生理特点并结合自己的体质及疾病情况安排好一日三餐或一日多餐；学会好好“善待自己”，不要过度节俭，养成科学的饮食和生活方式，让衰老过程变慢，达到健康长寿的目的。
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中文图书
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出版社
上海科学技术出版社
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作者
蒋家騉
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