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出版年:"2010"
文献类型:
健美宝典
:林鸿严
作者：
林鸿严
出版社：
广东科技出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5359-5096-3
索书号：
G883/4431
分类号：
G883
页数：
209页
价格：
28.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
全书分两部分：雕塑健美体形和塑造靓丽形体。主要内容有：健美训练的基本原则、健身健美锻炼技巧、不同训练水平的锻炼方法、女性三围标准、丰胸妙法、塑肩美背套餐等。
详细信息
索书号
展开
男人这样练出“王”字腹肌
:赵健
作者：
赵健
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5019-7669-0
索书号：
G883/4425
分类号：
G883
页数：
191页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本健美方面的书籍，由作者亲自指导读者进行专业的健身锻炼，针对手臂、胸肌、腹肌、背肌、臀肌、腿肌6大重点部位，深层次锻炼肌肉，精准雕塑体形。
详细信息
索书号
展开
科学健身防流感
:张冰，邸慧君
作者：
张冰，邸慧君
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-111-29273-9
索书号：
G883/1232
分类号：
G883
页数：
231页
价格：
19.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书不仅对健身防流感的原则与要领加以系统介绍，还对常见各种健身项目逐个进行评述和推荐，同时针对不同人群、不同场合健身计划的制订与管理提出系统的解决方案。
详细信息
索书号
展开
快乐健身7日瘦
:程丹彤，徐中秋
作者：
程丹彤，徐中秋
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-5942-6
索书号：
G883/2677
分类号：
G883
页数：
95页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：健身宝典，7日后带给你惊喜；知己知彼，了解身体；只要7日，强效激瘦锻炼；瘦身莫放松。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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中国轻工业出版社
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广东科技出版社
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中国纺织出版社
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作者
张冰，邸慧君
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林鸿严
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程丹彤，徐中秋
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赵健
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林鸿严
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