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作者:"《健康大讲堂》委会"
文献类型:
《黄帝内经》中的饮食养生
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7475-4
索书号：
R221/2504\2
分类号：
R221
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书融汇《黄帝内经》的理论精髓与食疗养生秘方，从饮食养生角度全面解读《黄帝内经》，带领您全面读懂五味调和、食饮有节、顺时调养、辨病而食等老祖宗留给我们的养生启示，传授千年食疗秘方，集齐百种养生药膳、药茶、药酒，指导您对症施膳，轻松得健康。
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索书号
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常见药材食材速查手册
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7390-0
索书号：
R282-62/2504
分类号：
R282-62
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书从我们身边最常见的药材与食材入手，详细介绍了117种药材、160种常见食材的营养功效，并且介绍了最佳食用方法及科学搭配宜忌。
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索书号
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饮食宜忌速查手册
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7550-8
索书号：
R155/2504
分类号：
R155
页数：
351页
价格：
29.80
复本数：
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本书介绍了食物搭配宜忌、常用药物与食物搭配宜忌、不同人群饮食宜忌、常见病症饮食宜忌和四季养生饮食宜忌五大类健康宜忌知识。比如食物类包括了别名、性味归经、营养成分、营养功效、适宜人群、不宜人群、宜搭配的食物及功效、忌搭配的食物及原因等。
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小学生食谱王
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7144-9
索书号：
TS972.162/2504
分类号：
TS972.162
页数：
383页
价格：
29.80
复本数：
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累借次数：
本书针对小学生在成长过程中可能遇到的各种健康问题，向家长提供了各种适宜孩子成长的菜谱，包括补铁补锌菜谱、健脑益智菜谱、增高助长菜谱、增强免疫菜谱、保护视力菜谱、开胃消食菜谱等。
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索书号
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肠胃病食疗王
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7136-4
索书号：
R570.5/2504
分类号：
R570.5
页数：
383页
价格：
29.80
复本数：
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本书首先介绍了肠胃的主要功能及其“工作流程”，肠胃病的概念及易患人群，同时提供了简单的自测方法，详解肠胃常见的各种不适症状。然后选取了106种包括肉禽类、水产类、粮豆类、蔬菜类等八类有益于防治肠胃疾病的食材进行解析，详解了食谱的原料、做法以及食疗功效。最后列出了包括急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、胃癌、便秘、肛裂、急性肠炎等十六中常见的肠胃疾病，对每一种疾病进行中医分型，详解其症状，介绍宜用及忌用的食材、对症药材以及保健提示。
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索书号
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美容瘦身食谱王
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7141-8
索书号：
TS972.161/2504
分类号：
TS972.161
页数：
383页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书收录600道速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美容瘦身蔬果汁等。
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索书号
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食物相宜相克速查全书
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5388-8073-1
索书号：
R155/2504\2
分类号：
R155
页数：
543页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
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本书介绍了200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味、营养成分与功效，介绍食材的选购、储存、烹调知识。
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索书号
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对症药膳养生
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7436-5
索书号：
R247.1/2504\14
分类号：
R247.1
页数：
160页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从疾病入手，精选140种常见大小病，详细介绍每种病症的症状表现与治疗原则，并精心挑选420道对症药膳，读者只需花少许时间便能了解自身的相应症状，找到精心挑选的对症药膳，在提高厨艺、品尝美味的同时，更能养生保健，克服自身体质缺陷，远离病痛，轻轻松松获得健康。
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索书号
展开
药膳王
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7148-7
索书号：
R247.1/2504\17
分类号：
R247.1
页数：
383页
价格：
29.80
复本数：
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本书分为四部分。第一、第二部分为药膳的基础知识，第三部分针对春、夏、秋、冬四季，分别介绍适合各个季节的饮食宜忌及适合各个季节食用的养生药膳；第四部分列出了70多种常见的疾病，每一种疾病都先剖析其症状，再列出防治此疾病的药材和对此疾病有食疗作用的食材。
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索书号
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五脏养生药膳一本通
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7568-3
索书号：
R247.1/2504\20
分类号：
R247.1
页数：
351页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书详细介绍了五脏与六腑、五行、五色、四性、五味之间的关系以及九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。本书独到之处在于根据心、肝、脾、肺、肾的特性和重要性分别介绍了各脏器的日常保养方法以及一些需要提防的伤脏元素，并列举了各脏器所对应的养护药膳，让人们真正体验到药膳“功效在饱腹之后，收益在享受之中”的神奇。
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出版社
黑龙江科学技术出版社
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作者
《健康大讲堂》委会
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《健康大讲堂》委会
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出版年
2013
(
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2015
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2013
(
19
)
2015
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