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作者:"张晔"
文献类型:
一日三餐怎么吃
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-19495-5
索书号：
TS972.12/1264\2
分类号：
TS972.12
页数：
136页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀和烹饪心得，详细解析营养准则，教您如何搭配一日三餐，介绍不同病症的调理方法、推荐食谱及一周推荐菜单。
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索书号
展开
家常便饭最养人
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-19494-8
索书号：
TS972.12/1264
分类号：
TS972.12
页数：
200页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分五章，前两章普及基础知识，后几章则跟据不同的保健需求、防治疾病需求、人群需求等介绍相宜的营养餐。
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索书号
展开
中国居民膳食指南: 家庭实用版
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-121-32378-2
索书号：
R151.4-62
分类号：
R151.4-62
页数：
200页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为六部分，主要内容包括中国人的饮食圣经《中国居民膳食指南(2016)》；平衡膳食，营养才均衡；提高健康指数的饮食智慧；一天三顿饭到底怎么吃；特定人群怎么吃；得了慢性病也能享受美味人生。
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索书号
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糖尿病自我管理百科
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-07323-6
索书号：
R587.1/1264
分类号：
R587.1
页数：
287页
价格：
49.90
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本书涉及糖尿病饮食保健、运动保健、病情自我监测、心理调适、并发症防治、日常护理与急救等患者康复保健与日常调养的方方面面。
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索书号
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10分钟能量早餐 30分钟幸福晚餐
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-20877-5
索书号：
TS972.182/1264
分类号：
TS972.182
页数：
130页
价格：
29.80
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本书是一本菜谱，给读者提供了数百道方便、快捷的做菜方法，10分钟做早餐，30分钟做晚餐，让读者可以在很短的时间内做出一顿美味的饭菜。此外，本书还为读者系统普及了常见食材的搭配技巧，提供了适合不同家庭和场合的快餐方案。
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索书号
展开
中国人就该这样吃
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-19507-5
索书号：
R155/1264
分类号：
R155
页数：
199页
价格：
39.80
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本书以深入浅出的方式向大家介绍了营养素的知识、食物的营养及搭配、食物彩虹、餐桌安全、四季进补、人群调养、体质养生、防病养病，告诉大家如何吃好每天三顿饭，并推荐了一些可以均衡摄取其中营养的菜谱。
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索书号
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你问我答 常见病怎么吃
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-121-06049-6
索书号：
R247.1
分类号：
R247.1
页数：
203页
价格：
29.90
复本数：
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本书介绍了日常生活中常见病的病因和症状，以及患病的饮食原则，并根据常见病的特点，科学系统地介绍了几百种食疗方，有食材的基本知识、营养功效、饮食以及专业的提示。
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索书号
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张晔告诉你：到底怎么吃
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-121-25666-0
索书号：
R151.4/1264\2
分类号：
R151.4
页数：
160页
价格：
36.00
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本书讲解了大家有关饮食的、营养的疑问，不同人群的饮食解析以及如何正确认识“食物相克”等问题。内容包括：吃隔夜菜容易中毒吗？吃饭时喝水好不好？喝茶或吃水果能够帮助醒酒吗？腊肉这么吃才健康、泡菜、腌菜少吃为妙等。
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索书号
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张晔饮食宜忌你真的懂吗
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-121-25108-5
索书号：
R155/1264\3
分类号：
R155
页数：
159页
价格：
35.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书从正确的饮食习惯开始说起，详述了家常食材和常用中药的饮食宜忌搭配，从养生保健、常见病、四季、不同年龄、不同职业、不同体质等几个方面介绍了适合的食物。
详细信息
索书号
展开
长寿尽在一粥一饭中
:张晔
作者：
张晔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-121-25489-5
索书号：
R247.1/1264\5
分类号：
R247.1
页数：
157页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从长寿老人的饮食原则入手，就老年人最关心的饮食营养、饮食原则、饮食选择、饮食疗养、饮食习惯、顺时养生等方面进行了详细的介绍。
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中文图书
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出版社
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作者
张晔
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张晔
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出版年
2013
(
5
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2015
(
4
)
2017
(
1
)
2018
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1
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只显示前10条......
2013
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2015
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)
2017
(
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2018
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