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    营养师私房蒸菜:王晶

    作者:王晶 出版社:电子工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-121-21205-5
    索书号:TS972.12/1060\2 分类号:TS972.12 页数:134页 价格:29.80
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    本书不仅详细地介绍了各种清新美味的健康蒸菜,还介绍了强身健体的蒸菜、防病治病的调养蒸菜、九种体质的补养蒸菜、不同人群的滋补蒸菜的做法和功效,适合不同的人群。
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    四季温馨花草茶:王晶

    作者:王晶 出版社:电子工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-121-20279-7
    索书号:TS272.5/1060 分类号:TS272.5 页数:176页 价格:39.90
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    本书以四季为序,根据各季节的不同需求,向读者介绍应该喝什么花草茶。春天喝一杯花草茶,养肝脏、理脾胃、补气血、缓春困、防过敏;夏天喝一杯花草茶,安心神、调肠胃、清火利湿;秋天喝一杯花草茶,滋肺阴、止咳喘、生津液、祛燥热;冬天喝一杯花草茶,补肾阳、祛寒气、暖胃部、防感冒。本书还介绍了花草茶的挑选、保存、搭配、泡法、适合人群等知识。
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    全家美味粥:王晶,赵丽萍

    作者:王晶,赵丽萍 出版社:电子工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-121-20172-1
    索书号:TS972.137/1060 分类号:TS972.137 页数:128页 价格:29.80
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    本书精心挑选最好喝的粥品,对近180道粥膳做法进行分类讲解。花样翻新,百样荟萃,全面提升全家老小精气神,内容全面、搭配合理、运用巧妙,各类肉禽蛋粥、蔬果粥、水产粥、杂粮粥应有尽有,口口香浓,煮好粥,让全家天天都有好口福。
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