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出版社:"天津科学技术出版社"
文献类型:
触摸天堂的骑士: 骑行滇藏
:薛晨飞
作者：
薛晨飞
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5308-2201-2
索书号：
I267.4/4461
分类号：
I267.4
页数：
235页
价格：
36.00
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本书实录了作者进藏时的所见所闻、所感所悟，其中穿插了大量的传说逸闻、民俗人情。
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自在成长: 张银玲的8堂极简心理课
:张银玲
作者：
张银玲
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-9731-0
索书号：
B84-49/1281
分类号：
B84-49
页数：
192页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书深度剖析了如何正确认识自己，并将理论与实践相结合，提供了包括如何接纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程，指导你学会对其进行科学管理，重获自信勇敢的人生。
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肌肤告白: 分时护肤指南
:言安堂
作者：
言安堂
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5576-9769-3
索书号：
TS974.11-62/0339
分类号：
TS974.11-62
页数：
230页
价格：
49.80
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本书将“昼夜节律”理论与护肤相结合，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的“分时护理方案”。同时，书中附有“肤质&发质”测试，帮读者了解自己的肌肤状态，科学地选择适合自己的护肤品。
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再见，“暴脾气”小孩！: 培养孩子积极情绪的15堂课
:潘骥
作者：
潘骥
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-9439-5
索书号：
B844.1/3272
分类号：
B844.1
页数：
243页
价格：
58.00
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本书是一本写给3-12岁家长的儿童情绪管理书。系统阐述儿童情绪管理的方法，它以现代情绪心理学和积极心理学的最新研究成果为依据，结合现实生活中3-12岁儿童情绪管理问题的各种表现，介绍了与儿童健康发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素，并有针对性地提出了具体的教育策略，符合儿童的心理发展特点，解决家长在儿童情绪教育中的痛点问题。
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自在成长: 张银玲的8堂极简心理课
:张银玲
作者：
张银玲
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-9731-0
索书号：
B84-49
分类号：
B84-49
页数：
192页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书深度剖析了如何正确认识自己，并将理论与实践相结合，提供了包括如何接纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程，指导你学会对其进行科学管理，重获自信勇敢的人生。
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20堂心理减压课
:(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
作者：
(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5576-8066-4
索书号：
B842.6/4324.3\2
分类号：
B842.6
页数：
10,388页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书扎根于心理学的研究和临床实践，提供了20种非常有效的减压方法，内容包括：入门：认识压力；身体的觉察力；呼吸练习；渐进式放松；冥想放松法；视觉想象法等。
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文献类型
中文图书
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出版社
天津科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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作者
张银玲
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(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
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潘骥
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薛晨飞
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言安堂
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张银玲
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(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis)，(美)伊丽莎白·埃谢尔曼(Elizabeth Robbins Eshelman)，(美)马修·麦凯(Matthew McKay), 尧俊芳，于雪
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出版年
2021
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2009
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1
)
2020
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1
)
2022
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2021
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2009
(
1
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2020
(
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2022
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