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出版社:"中信出版集团股份有限公司"
文献类型:
如何克服社交焦虑
:(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
作者：
(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen), 冯晓霞
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-2189-8
索书号：
B842.6/0026
分类号：
B842.6
页数：
25,271页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起，带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因，她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱。作者在书中给出了技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连接，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
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中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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作者
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