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出版年:"2014"
文献类型:
15分钟练出完美线条
:(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
作者：
(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5317-2613-5
索书号：
G831.3/1742
分类号：
G831.3
页数：
10,383页
价格：
65.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包含快速减重饮食计划，全身雕塑训练计划，臀部、腿部、肩膀、手臂、背部等塑身计划，核心肌力训练，高强度间歇训练，各种身形、特殊器材及随处都能运动的塑身计划等，按照不同的部位或是你想训练的肌群，呈现多元的训练方式，并以清晰的动作和图片，附注简单幽默的文字叙述，让你可以自由选择符合个人需求的运动。
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索书号
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抵制冲动的诱惑
:(美)琼·格兰特(Jon E. Grant)，(美)S.W. 金(S.W. Kim), 庞洋
作者：
(美)琼·格兰特(Jon E. Grant)，(美)S.W. 金(S.W. Kim), 庞洋
出版社：
中国电力出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5123-6065-5
索书号：
B845.1/4782
分类号：
B845.1
页数：
204页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书帮助你了解冲动控制障碍患者的真实故事，理解冲动控制障碍的各种不利影响，认识人为什么会冲动以及冲动控制障碍的成因，学习冲动控制的各种治疗知识，识别和帮助身边的冲动控制障碍患者。
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作者
(美)S. 耶格尔(Selene Yeager), 祝宁
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