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出版社:"北京日报出版社"
出版年:"2022"
文献类型:
活得通透
:(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶
作者：
(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5477-4281-5
索书号：
B842.6-49/5049
分类号：
B842.6-49
页数：
187页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中，当了70年心理医生的作者中村恒子，凝聚其92年的人生智慧和生命感悟，通过5个章节、32个主题，娓娓道来人生中的诸多难题和困境，包括人际关系、孤独、年老、死亡等。“只要对他人不抱期待，就能轻松应对人际关系中的压力”“最好的生活状态是专注当下，不忧虑未来”，恒子奶奶温暖、慈爱的经典话语，总有一句令你豁然开朗，从而感悟生命的力量。愿你活得从容又通透，有勇气面对人生中的不安和恐惧，自在地活出自己想要的样。
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情绪价值: 把你的情绪变得有价值
:(日)石原加受子, 沈英莉
作者：
(日)石原加受子, 沈英莉
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5477-4198-6
索书号：
B842.6-49/1074
分类号：
B842.6-49
页数：
176页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是关于如何改善、利用各种负面情绪，让负面情绪为己所用的一本心理自助图书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因，并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量，如果处理好了，其实可以在相应的方面更成功。本书就各种负面情绪都给出了怎样加以利用的方法，让这些负面情绪更好地为我们所用。现在的人们开始更多的关注自己的情绪，但人们普遍认为负面情绪都是不好的，需要压制与控制，但往往越压制越严重。本书开创性地提出负面情绪也能为人们所用，利用好了也能产生巨大的能量。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京日报出版社
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北京日报出版社
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作者
(日)中村恒子，(日)奥田弘美, 王健波，张晶
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(日)石原加受子, 沈英莉
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2022
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