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作者:"金铂"
出版年:"2022"
文献类型:
减压生活: 神经外科医生的高效减压法
:金铂
作者:
金铂
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-115-59956-8
索书号:
B842.6/8086
分类号:
B842.6
页数:
202页
价格:
59.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者从压力的脑科学出发,解密压力产生的来龙去脉以及压力、神经与健康的关系,并结合多年临床经验总结出16种速效减压法,教我们花最少的时间,用最小的生活改变来给大脑快速赋能,击退压力。
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