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出版社:"中国友谊出版公司"
出版年:"2022"
文献类型:
梦境密语: 1000种梦的解析
:(英)大卫·丰塔纳(David Fontana), 梁冠男
作者:
(英)大卫·丰塔纳(David Fontana), 梁冠男
出版社:
中国友谊出版公司
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5057-5432-4
索书号:
B845.1/5042
分类号:
B845.1
页数:
390页
价格:
98.00
复本数:
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与自我和解
:(德)马里厄斯·格罗汉斯(Marius Grohans), 高瑞丰
作者:
(德)马里厄斯·格罗汉斯(Marius Grohans), 高瑞丰
出版社:
中国友谊出版公司
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5057-5469-0
索书号:
R395.6-49/4763
分类号:
R395.6-49
页数:
11,169页
价格:
46.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从一个前焦虑症患者、现心理学专家的角度展示了真正解决内心恐惧、焦虑的方法。在书中你将看到恐惧的成因、恐惧对个体的独特意义、恐惧的觉察与应对,如何将负面信念转换成积极信念等,作者详细阐述了不同层次的恐惧心理,并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习,用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧,最终摆脱恐惧,面对自己的真实需要,过上真正无所畏惧的幸福生活。
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中文图书
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中国友谊出版公司
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中国友谊出版公司
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作者
(德)马里厄斯·格罗汉斯(Marius Grohans), 高瑞丰
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(英)大卫·丰塔纳(David Fontana), 梁冠男
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