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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2022"
文献类型:
减压生活: 神经外科医生的高效减压法
:金铂
作者：
金铂
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59956-8
索书号：
B842.6/8086
分类号：
B842.6
页数：
202页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从压力的脑科学出发，解密压力产生的来龙去脉以及压力、神经与健康的关系，并结合多年临床经验总结出16种速效减压法，教我们花最少的时间，用最小的生活改变来给大脑快速赋能，击退压力。
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