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重庆出版社
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作者:"(日)卡亚树, 朱伟丽"
出版年:"2021"
文献类型:
妈妈的产后瑜伽
:(日)卡亚树, 朱伟丽
作者：
(日)卡亚树, 朱伟丽
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-229-14546-0
索书号：
R161.1/2114
分类号：
R161.1
页数：
119页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
这是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片，能够让读者更加直观地看到瑜伽动作，有很强的操作性，有如一对一的指导教学，让读者更加精准掌握动作要领不出错。
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中文图书
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出版社
重庆出版社
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作者
(日)卡亚树, 朱伟丽
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出版年
2021
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