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张沛超
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出版年:"2021"
文献类型:
别将自己活成一座孤岛: 抑郁与焦虑中的自救指南
:迟新丽，张沛超
作者：
迟新丽，张沛超
出版社：
花城出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5360-9338-6
索书号：
B84-49/3701
分类号：
B84-49
页数：
310页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书写于2020年新冠疫情的爆发和缓和期间，通过自我情绪、家庭关系、创伤逆境、自我成长四个部分为困境中的人提供了重建连接的指南。
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我的内在无穷大: 自我探索的40堂必修课
:张沛超
作者：
张沛超
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55581-6
索书号：
B848-49/1234
分类号：
B848-49
页数：
247页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
心理学告诉你，人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号，都是在提醒你，该向内心看一看、该关照自己的内心了。我们过去的经历、被情绪加工过的记忆、环境的影响、防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界，随时左右着我们的选择。这就意味着，对内在的认知程度越深，越可以做出适合自己的选择。在本书中，我们将和心理学家张沛超一起探索内心中每一个未知的角落。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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花城出版社
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人民邮电出版社
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作者
张沛超
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迟新丽，张沛超
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