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作者:"汤国钧，江嘉伟，陈佩珊"
出版年:"2021"
文献类型:
焦虑自疗
:汤国钧，江嘉伟，陈佩珊
作者：
汤国钧，江嘉伟，陈佩珊
出版社：
中国宇航出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5159-1821-1
索书号：
B842.6-49/3768
分类号：
B842.6-49
页数：
10,222页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书介绍经实证有效、简便易行的应对焦虑情绪的方法和技巧，介绍了静观心理学和正向心理学相关知识，以便广大读者提升自信和自我效能感，增强心理素质，拥有健康心态，建立轻松自在、正面积极的人生。
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出版社
中国宇航出版社
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作者
汤国钧，江嘉伟，陈佩珊
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