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出版年:"2020"
文献类型:
怀孕期营养食谱
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2729-1
索书号：
TS972.164/4474\2
分类号：
TS972.164
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书涵盖孕期食材宜忌、常见问题答疑及饮食指导。怀孕10个月的饮食重点各有不同，书中根据胎儿及孕妈妈的身体变化，推荐了适合每个月的菜谱。
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索书号
展开
42天经典月子餐: 视频版
:李红萍
作者：
李红萍
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5713-1142-1
索书号：
TS972.164/4024
分类号：
TS972.164
页数：
15,219页
价格：
49.80
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累借次数：
本书以科学坐月子为出发点，着重从新妈妈日常饮食、生活起居、产后不适调养等方面，解读了有关坐月子与新生儿护理的正确内容。
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索书号
展开
金牌月嫂教你做营养月子餐
:赵海霞
作者：
赵海霞
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-6303-1
索书号：
TS972.164
分类号：
TS972.164
页数：
182页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对：“前7天复原餐，清淡轻食”——补气补虚补血安神；“第2周过渡餐，荤素搭配1:3”——调理脾胃、促进子宫收缩；“第3周催乳餐，全面均衡”——疏通乳腺、提高乳汁质量；“第四周强体餐，补钙补肾”——吃、动结合增体力。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。
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索书号
展开
6周月子餐不重样
:刘桂荣
作者：
刘桂荣
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5713-0180-4
索书号：
TS972.164/0244\2
分类号：
TS972.164
页数：
155页
价格：
39.80
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本书从新妈妈临产时开始，就进行了饮食指导。剖宫产妈妈、顺产妈妈分别有不同的饮食和生活照护方法，掌握了坐月子时的照护重点，家人会更省力、省心，新妈妈也能安心、放心地坐月子。除此之外，哺乳妈妈、非哺乳妈妈的饮食建议也分别详解，满足了不同新妈妈的需求。
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索书号
展开
金牌月嫂教你做营养月子餐
:赵海霞
作者：
赵海霞
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-6303-1
索书号：
TS972.164/4431
分类号：
TS972.164
页数：
182页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对。还有专门针对月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。此外，本书也对月子里的生活起居方面给予了适时、适当的提醒，帮助新妈妈坐一个满意的、不后悔的月子。
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索书号
展开
月子期营养食谱
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-0774-3
索书号：
TS972.164/4474
分类号：
TS972.164
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书能让读者轻松度过产后六周，每周除了推荐健康食谱，还有一个”对新妈妈的叮咛”，帮读者缓解产后的小情绪。
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索书号
展开
月嫂营养经: 坐月子一日五餐
:冯婷
作者：
冯婷
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5713-1531-3
索书号：
TS972.164/3740
分类号：
TS972.164
页数：
165页
价格：
39.80
复本数：
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月嫂行业资深人士，月嫂培训导师，营养师，提供的超详细月子餐，包括三顿正餐两顿加餐的详解菜谱，并对坐月子各种阶段，各种情况给予营养建议。精准到产后42天每日五餐的饮食计划，重点针对哺乳妈妈通乳下奶，产后健康塑形，产后体弱等产后常见问题制定详细的营养规划，还特别对顺产，剖宫产，二胎，高龄等各种情况的产后妈妈给予营养建议。每日内容配以资深月嫂营养护理要点视频。帮助新妈妈度过一个营养健康有滋有味的快乐产褥期。
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索书号
展开
月子膳食营养餐
:袁方德
作者：
袁方德
出版社：
上海交通大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-313-23239-7
索书号：
TS972.164/4002
分类号：
TS972.164
页数：
117页
价格：
80.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为六部分。前三部分为分品类、分阶段的膳食食谱，包括第一部分的滋补汤品，第二部分的纯手工甜品，第三部分的月子餐菜品。后三部分围绕更有针对性的与月子餐相关的话题展开，如：第四部分为十大月子餐禁忌，第五部分为十五大月子餐争议食物，第六部分为针对各种病理性产妇的膳食方案。书后还附有十余种养生茶配方和膳食营养金字塔，供读者参考。
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索书号
展开
营养师详解月子营养餐
:汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
作者：
汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-122-35265-1
索书号：
TS972.164/3131
分类号：
TS972.164
页数：
187页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书囊括了600余种菜品，摆脱了千篇一律的单调饮食。每周餐谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量，并附有食谱营养解析，用直观的数据为健康饮食保驾护航。
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索书号
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营养师详解备孕怀孕营养餐: 妇幼膳食营养大赛获奖作品解析
:汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
作者：
汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-122-35264-4
索书号：
TS972.164/3131\2
分类号：
TS972.164
页数：
126页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中介绍的所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品，每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量。全书包括49天每日三餐三点，294道营养师亲制营养餐，控血糖控体重,种类丰富，营养全面。
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江苏凤凰科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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作者
汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
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萨巴蒂娜
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赵海霞
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冯婷
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刘桂荣
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