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出版社:"北京时代华文书局"
出版年:"2015"
文献类型:
别让敏感害了你
:黄志坚
作者：
黄志坚
出版社：
北京时代华文书局
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5699-0220-4
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
216页
价格：
35.00
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累借天数：
累借次数：
本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。内容包括：敏感，汪汪是不幸的开始；敏感，其实就是和自己过不去；敏感，能让一个人沦为情绪的奴隶；你没那么多观众，干吗活得那么累等。
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别让坏脾气毁了你: 任何场合都不失控的性格自修课
:肖卫
作者：
肖卫
出版社：
北京时代华文书局
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5699-0246-4
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
210页
价格：
32.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。为了帮助读者朋友更好地理解，同时书中还加入了大量案例，从而增加了本书的趣味性和通俗性。坏脾气是一柄双刃剑，它在伤害别人的时候，同时也伤害了自己；坏脾气是家庭和睦的最大敌人，本书全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。
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快乐可以很简单: 美国资深心理医生的快乐配方
:(美)理查·欧康诺(Richard O''Connor), 林雨倩
作者：
(美)理查·欧康诺(Richard O''Connor), 林雨倩
出版社：
北京时代华文书局
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-80769-889-0
索书号：
B842.6-49/7703
分类号：
B842.6-49
页数：
298页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分十一章。第一章为引言，讨论什么是快乐，什么不是。第二章到第四章，说明快乐何以如此困难。第五章，探讨内观和情绪的感受性，这些是我们在今日世界中体会快乐所需的核心技巧。第六章到第八章，探讨增进快乐的策略：减少不必要的悲惨、感受更多的欢乐和更大的满足。第九章，探讨如何应对不快乐，毕竟这是生命中不可避免的一部分。第十章，态度审慎地以“生命的意义”为题，讨论我们必须让自己活得有意义的那份需求。第十一章为总复习。
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中文图书
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出版社
北京时代华文书局
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北京时代华文书局
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作者
(美)理查·欧康诺(Richard O''Connor), 林雨倩
(
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)
肖卫
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黄志坚
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黄志坚
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