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出版年:"2014"
文献类型:
姿势对了，你就美了
:张富源
作者：
张富源
出版社：
北京大学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-301-23844-8
索书号：
G883
分类号：
G883
页数：
180页，[10]页图版
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：塑造曼妙身材四大法则；想瘦哪里就瘦哪里——姿势瘦身DIY；你为什么“变形”了——身材和容貌变形的原因及自检方法等。
详细信息
索书号
展开
校园健身类活动指导手册
:温红青
作者：
温红青
出版社：
吉林出版集团有限责任公司
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5534-3309-7
索书号：
G883-49/3625
分类号：
G883-49
页数：
179页
价格：
23.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包括校园体育管理制度、体育与学生的成长、体育锻炼主要项目、运动锻炼安全常识、运动伤害防护常识、运动安全急救常识等内容。
详细信息
索书号
展开
上班族运动红宝书
:徐山，陶红亮
作者：
徐山，陶红亮
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-122-19430-5
索书号：
G883-49
分类号：
G883-49
页数：
216页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据上班族工作、生活的特点，针对这一群体容易出现的问题设计出一套适合他们的健身方案，徒手或者借助极简单的器械就可以练习，在办公室、楼梯间甚至上班路上都可以随时随地进行健身、锻炼。
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索书号
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拉伸柔体健康法
:(日)小鹿有纪，(日)宫尾昌明, 李军, 李梦晓, 胡建林
作者：
(日)小鹿有纪，(日)宫尾昌明, 李军, 李梦晓, 胡建林
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5552-0116-8
索书号：
G883/9004
分类号：
G883
页数：
158页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了43种伸展运动，采用源自美国的“罗尔芬按摩健身法”的身体按摩理论，让身体获得满意的伸展。
详细信息
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文献类型
中文图书
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出版社
化学工业出版社
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北京大学出版社
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吉林出版集团有限责任公司
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青岛出版社
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化学工业出版社
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北京大学出版社
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吉林出版集团有限责任公司
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青岛出版社
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作者
(日)小鹿有纪，(日)宫尾昌明, 李军, 李梦晓, 胡建林
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张富源
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徐山，陶红亮
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温红青
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(日)小鹿有纪，(日)宫尾昌明, 李军, 李梦晓, 胡建林
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张富源
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徐山，陶红亮
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温红青
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出版年
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2014
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