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情绪心理学
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出版社:"中国法制出版社"
出版年:"2014"
文献类型:
心理学与情绪控制
:李娟娟
作者:
李娟娟
出版社:
中国法制出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5093-5445-2
索书号:
B84-49
分类号:
B84-49
页数:
241页
价格:
36.00
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本书中介绍了简便易行的情绪调节方法,适度放松、合理宣泄、自我暗示。借鉴专业的心理疗法对于改善情绪同样有帮助,例如系统脱敏、暴露疗法、合理情绪疗法。
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出版社
中国法制出版社
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作者
李娟娟
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李娟娟
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出版年
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