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作者:"凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳"
出版年:"2012"
文献类型:
健康睡眠的科学管理
:凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳
作者:
凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳
出版社:
金盾出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-5082-7378-5
索书号:
R749.7/3411
分类号:
R749.7
页数:
270页
价格:
25.00
复本数:
在馆数:
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本书介绍了如何找回健康的睡眠、睡眠的心理卫生、睡眠与衰老的基础理论知识,以及中老年人的睡眠障碍与人体松果体分泌褪黑素减少的关系,让读者真正领会到“不觅仙方觅睡方”的真理,从而达到“睡出健康,睡掉疾病”
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中文图书
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出版社
金盾出版社
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作者
凌瑞琴, 凌瑞琴, 赵晓辉, 王芳
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