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出版年:"2011"
文献类型:
瘦身秘诀500例
:汉竹
作者：
汉竹
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-121-12583-6
索书号：
R161.1/3788
分类号：
R161.1
页数：
167页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共九章，内容包括：伸出舌头转一转、通过按摩降低高颧骨、舌头用力顶牙龈、伸长人中压颧骨、闭嘴微笑拉嘴角、做做舌头伸卷操等。
详细信息
索书号
展开
西藏放松术: 58招安享美好当下
:(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然
作者：
(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然
出版社：
紫禁城出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5134-0126-5
索书号：
R161.1/7142
分类号：
R161.1
页数：
205页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：放松，一切美好的秘密；心是身的主人，身是心的延展；放松身心的艺术；身心的觉醒与改变；身体是最完美的锻炼器材；学习前后的建议；初级放松：35个基本动作；中级放松：23个包含冥想、步法与吐纳的动作。
详细信息
索书号
展开
世界上最神奇的心灵解乏术
:王凡
作者：
王凡
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5104-1217-2
索书号：
R161.1/1077
分类号：
R161.1
页数：
7,291页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从十个角度提出了一些中肯的建议，告诉大家究竟怎样才能放松心情，消除疲劳。希望大家读了本书能够重新鼓足对生活的信心，生发出更多的乐趣。
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索书号
展开
脑波振动: 超级简单的健康快乐训练法
:(韩)李承宪, 皮海蒂
作者：
(韩)李承宪, 皮海蒂
出版社：
金城出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-80251-890-2
索书号：
R161.1/4013
分类号：
R161.1
页数：
158页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：生命是振动、与能量共舞、脑干的秘密、意向的来源、事物的根源、希望的力量、开始练习脑波振动、来自世界各地位实践者的健康分享等。
详细信息
索书号
展开
中医传统运动健身疗法
:冯世纶
作者：
冯世纶
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5091-5065-8
索书号：
R161.1/3742
分类号：
R161.1
页数：
132页
价格：
25.00
复本数：
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累借天数：
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本书介绍的中医传统运动包括引导、吐纳、行气、坐禅、按蹻、静坐等。全书分为中医传统保健功法和常见病中医传统防治功法两部分。
详细信息
索书号
展开
手护健康: 养生手指操
:王岩昆
作者：
王岩昆
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-122-09370-7
索书号：
R161.1/1026
分类号：
R161.1
页数：
132页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过手是人体的健康地图、动手指保健康、动手指 祛疾病三个部分，收录了开发右脑的手指操、训练协调功能的手指操和增进脏腑健康的手指操等61套手指操。
详细信息
索书号
展开
有一种心态叫承受: 经典珍藏版
:郑霞
作者：
郑霞
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5308-6185-1
索书号：
R161.1/8710
分类号：
R161.1
页数：
214页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书内容包括：“生活中，我们需要学会承受”；“只要对未来充满希望，你就会获得向上的力量”；“攀越生命的巅峰，永远不要对生活失去信念”；“没有人喜欢懦弱之人，成功者必定是坚强者”等十章内容。
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文献类型
中文图书
(
7
)
出版社
人民军医出版社
(
1
)
化学工业出版社
(
1
)
天津科学技术出版社
(
1
)
新世界出版社
(
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电子工业出版社
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紫禁城出版社
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金城出版社
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化学工业出版社
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金城出版社
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作者
(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然
(
1
)
(韩)李承宪, 皮海蒂
(
1
)
冯世纶
(
1
)
汉竹
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王凡
(
1
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王岩昆
(
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郑霞
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(智)阿萨纳鲁(Asanaro), 安晓然
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(韩)李承宪, 皮海蒂
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冯世纶
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汉竹
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王凡
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王岩昆
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出版年
2011
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