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作者:"龙吻"
出版年:"2011"
文献类型:
100个让你减压的心灵瑜伽
:龙吻
作者：
龙吻
出版社：
朝华出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5054-2926-0
索书号：
B842.6/4367
分类号：
B842.6
页数：
256页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书帮你分析生活中的种种压力源，教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏。内容包括：换一个角度看世界、好生活来源于好习惯、走出不良情绪的“包围圈”、观念对了生活就对了、要做时间的主人、巧妙处理人际关系、驾驭工作压力有窍门等。
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