返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
R151.1
共有
27
条记录
页码：
1
/
3
每页显示：
10
记录
9
1
2
3
:
跳转：
出版年:"2010"
文献类型:
轻松减肥计划
:李洁
作者：
李洁
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5478-0358-5
索书号：
R151.1/4034
分类号：
R151.1
页数：
164页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书旨在帮助肥胖人群养成良好的饮食、运动习惯。内容包括：做自己的瘦身教主、保持苗条身姿的饮食秘诀、合理运动帮你远离肥胖等。
详细信息
索书号
展开
睡眠瘦身术
:
作者：
出版社：
吉林文史出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5472-0257-9
索书号：
R151.1/4644
分类号：
R151.1
页数：
180页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书阐述了最轻松却最不会反弹，最不可思议却最科学的减肥法儿——睡觉的时候，让脂肪自己燃烧。
详细信息
索书号
展开
循序减肥
:刘青
作者：
刘青
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5091-3980-6
索书号：
R151.1/0250\2
分类号：
R151.1
页数：
146页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。
详细信息
索书号
展开
4周塑小腹
:陈雪稣
作者：
陈雪稣
出版社：
北京体育大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5644-0366-9
索书号：
R151.1/7412
分类号：
R151.1
页数：
120页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书设计了25招强效瑜伽减腹操，4周的训练计划，4周的减腹食谱，以及教学VCD等四大减腹攻略。
详细信息
索书号
展开
7日清肠瘦身法
:王楠楠
作者：
王楠楠
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-122-09002-7
索书号：
R151.1/1044\2
分类号：
R151.1
页数：
128页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从清理肠部出发，通过饮食调养、按摩、简单运动、改善生活习惯4大方面，帮助你排出体内宿便。配合33例美味又健康的瘦身食谱，以及几十种容易操作、效果神奇的按摩手法。
详细信息
索书号
展开
21天卷卷就能瘦
:科雯
作者：
科雯
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5006-9440-3
索书号：
R151.1/2410
分类号：
R151.1
页数：
95页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括：理疗卷卷瘦、捆绑卷卷瘦、纤体卷卷瘦、全身卷卷瘦、暖体暖心训练等。
详细信息
索书号
展开
排毒瘦美人
:朵琳出版
作者：
朵琳出版
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5385-4541-8
索书号：
R151.1/7712
分类号：
R151.1
页数：
151页
价格：
26.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以实用性与健康并重，提供给女性读者创造纤体的健康BODY和实现自我的美丽计划。
详细信息
索书号
展开
卷卷就能瘦！
:(日)山本千寻, 酸奶
作者：
(日)山本千寻, 酸奶
出版社：
上海锦绣文章出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5452-0687-6
索书号：
R151.1/2252
分类号：
R151.1
页数：
109页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分4章，包括准备篇—检查自己的身体是否变形；基本篇—卷卷就能瘦；应用篇—用矫正带做练习，效果更显著等。
详细信息
索书号
展开
真腰瘦！肥女变魔豆
:可蓝
作者：
可蓝
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80763-500-0
索书号：
R151.1/1044
分类号：
R151.1
页数：
175页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者亲自试验近百种减肥法，精选出有效又健康的6大快瘦排行榜，以科学方法告诉你，如何按照个人情况精确拟定减肥计划，并引导你寻找属于自己的“减肥山”。
详细信息
索书号
展开
瘦出健康来: 新版家庭实用瘦身保健一点通
:付卓
作者：
付卓
出版社：
哈尔滨出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80753-978-0
索书号：
R151.1/2421
分类号：
R151.1
页数：
13,326页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将形形色色的、科学的、行之有效的瘦身法进行了归纳整理，介绍了肥胖的成因、危害及预防，以及如何应用饮食、运动、医学、排毒、居家休闲、心理等各种方法科学瘦身。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
27
)
出版社
中国铁道出版社
(
2
)
北方妇女儿童出版社
(
2
)
吉林科学技术出版社
(
2
)
上海科学技术出版社
(
1
)
上海锦绣文章出版社
(
1
)
中国三峡出版社
(
1
)
中国水利水电出版社
(
1
)
中国青年出版社
(
1
)
人民军医出版社
(
1
)
化学工业出版社
(
1
)
北京体育大学出版社
(
1
)
北方文艺出版社
(
1
)
华中师范大学出版社
(
1
)
吉林文史出版社
(
1
)
哈尔滨出版社
(
1
)
天津科学技术出版社
(
1
)
山东科学技术出版社
(
1
)
广西师范大学出版社
(
1
)
广西科学技术出版社
(
1
)
江苏人民出版社
(
1
)
浙江科学技术出版社
(
1
)
漓江出版社
(
1
)
经济管理出版社
(
1
)
青岛出版社
(
1
)
只显示前10条......
中国铁道出版社
(
2
)
北方妇女儿童出版社
(
2
)
吉林科学技术出版社
(
2
)
上海科学技术出版社
(
1
)
上海锦绣文章出版社
(
1
)
中国三峡出版社
(
1
)
中国水利水电出版社
(
1
)
中国青年出版社
(
1
)
人民军医出版社
(
1
)
化学工业出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(日)寺门琢已, 刘隽玮，刘晓静
(
1
)
(日)山本千寻, 酸奶
(
1
)
(澳)艾丽卡·安吉亚尔, 黄芬
(
1
)
(美)吉莉安·迈克尔斯, 张焕晓
(
1
)
(韩)南京惠, (韩)江成勇绘, 孙羽
(
1
)
(韩)李宣映, 张洋
(
1
)
(韩)金善英, 石露
(
1
)
于帆，刘莹莹
(
1
)
付卓
(
1
)
刘青
(
1
)
华阳
(
1
)
可蓝
(
1
)
她品美丽课题组
(
1
)
季慧
(
1
)
张晓梅
(
1
)
折翼天使
(
1
)
朵琳出版
(
1
)
李勋, 吴晔
(
1
)
李洁
(
1
)
王楠楠
(
1
)
秋彤美学院
(
1
)
科雯
(
1
)
肖强
(
1
)
西木博士
(
1
)
许美雅
(
1
)
陈雪稣
(
1
)
只显示前10条......
(日)寺门琢已, 刘隽玮，刘晓静
(
1
)
(日)山本千寻, 酸奶
(
1
)
(澳)艾丽卡·安吉亚尔, 黄芬
(
1
)
(美)吉莉安·迈克尔斯, 张焕晓
(
1
)
(韩)南京惠, (韩)江成勇绘, 孙羽
(
1
)
(韩)李宣映, 张洋
(
1
)
(韩)金善英, 石露
(
1
)
于帆，刘莹莹
(
1
)
付卓
(
1
)
刘青
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2010
(
27
)
只显示前10条......
2010
(
27
)
查看更多信息......
R151.1
共有
27
条记录
页码：
1
/
3
每页显示：
10
记录
9
1
2
3
:
跳转：