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出版社:"贵州人民出版社"
作者:"于一鲁"
文献类型:
情商高,就是把情绪控制好: 如何有效地掌控情绪
:于一鲁
作者:
于一鲁
出版社:
贵州人民出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-221-15468-2
索书号:
B842.6/1012
分类号:
B842.6
页数:
242页
价格:
42.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
人是各种情感的集合体,经常会产生愤怒、焦虑、失望、厌恶、兴奋、恐惧、内疚、快乐等各种情绪。情绪需要适当地表达和释放,一旦情绪变得不可控,就很容易伤害到身边其他人,使自身陷入更不利的境地。这时情绪管理就变得非常重要。情商高的人通常更善于控制他们自身的情绪,本书就是从实践的角度来讲述如何控制好情绪并进行合理疏导。让人们成为一个高情商的人,处理好人际关系的同时创造更加和谐美好的生活。
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作者
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