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出版社:"电子工业出版社"
文献类型:
瘦身秘诀500例
:汉竹
作者：
汉竹
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-121-12583-6
索书号：
R161.1/3788
分类号：
R161.1
页数：
167页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共九章，内容包括：伸出舌头转一转、通过按摩降低高颧骨、舌头用力顶牙龈、伸长人中压颧骨、闭嘴微笑拉嘴角、做做舌头伸卷操等。
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索书号
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大脑使用手册
:(美)阿门(Amen, D.G.), 许育琳, 张凌澜
作者：
(美)阿门(Amen, D.G.), 许育琳, 张凌澜
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-121-06527-9
索书号：
R161.1/7137\2
分类号：
R161.1
页数：
16,247页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了著名医学博士阿门结合自己多年的行医经历，总结出了许多有效的大脑保健与训练方式，使你在了解大脑的同时学会保护和使用自己的大脑，从而让自己的大脑保持最佳状态。
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索书号
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快乐健步走
:(美)特丽萨·埃克努(Iknoian,T.), 于兰
作者：
(美)特丽萨·埃克努(Iknoian,T.), 于兰
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-19405-4
索书号：
R161.1/4344
分类号：
R161.1
页数：
199页
价格：
35.00
复本数：
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本书内容包括健步走的技巧、种类、衣着与装备、训练原则，同时还针对不同人群提供了60种健步走训练方案，在每个训练方案中，还为读者提供了来自美国权威运动专家的贴心提示。
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瘦身秘诀500例: 全新升级版
:汉竹
作者：
汉竹
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-19551-8
索书号：
R161.1/3788\2
分类号：
R161.1
页数：
179页
价格：
35.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书增加了现在颇为流行的按摩瘦身和刮痧瘦身相关内容，让你独享500个瘦身秘诀，瘦脸、瘦腿、瘦腰腹等特效饮食瘦身法、特效瘦身茶饮与蔬果。
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索书号
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大脑使用手册
:(美)丹尼尔·G. 阿门(Daniel G. Amen), 许育琳，张凌澜
作者：
(美)丹尼尔·G. 阿门(Daniel G. Amen), 许育琳，张凌澜
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-121-03678-1
索书号：
R161.1/7137
分类号：
R161.1
页数：
16,247页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为“以大脑为中心，改变你的生活”、“优化大脑的阿门诊所疗法”两部分，讲述更好的使用大脑的方法。
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大脑使用手册: 珍藏版
:(美)丹尼尔·G·阿门(Daniel G. Amen), 许育琳，张凌澜
作者：
(美)丹尼尔·G·阿门(Daniel G. Amen), 许育琳，张凌澜
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-121-10930-0
索书号：
R161.1/7137\3
分类号：
R161.1
页数：
16,247页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者结合行医经历，总结出了许多有效的大脑保健与训练方式，使你在了解大脑的同时，学会保护和使用自己的大脑，从而让自己的大脑保持在最佳状态。
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索书号
展开
冥想的力量: 28天，体会真正的快乐
:(美)莎朗·莎兹伯格(Sharon Salzberg), 董智颖，郭薇，漆文欣
作者：
(美)莎朗·莎兹伯格(Sharon Salzberg), 董智颖，郭薇，漆文欣
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-20469-2
索书号：
R161.1/4482
分类号：
R161.1
页数：
165页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者浓缩了三十余年的授课经验，从最简单的呼吸法和坐姿开始，讲解如何开始并坚持有效地冥想练习。
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索书号
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魔术手指操: 手指操控的艺术
:(美)格雷戈里·G·爱尔文, 姜伟
作者：
(美)格雷戈里·G·爱尔文, 姜伟
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-121-36990-2
索书号：
R161.1/2020
分类号：
R161.1
页数：
82页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要从专业角度对如何训练手指灵活度进行了演示说明，通过多种训练方法让读者学会科学的通过锻炼手指从而提高自身手脑协调能力。书中每个手指动作均配有演示视频，方面读者训练。
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文献类型
中文图书
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出版社
电子工业出版社
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电子工业出版社
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作者
汉竹
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(美)丹尼尔·G. 阿门(Daniel G. Amen), 许育琳，张凌澜
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(美)丹尼尔·G·阿门(Daniel G. Amen), 许育琳，张凌澜
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(美)格雷戈里·G·爱尔文, 姜伟
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出版年
2013
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2007
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2008
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2010
(
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2011
(
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2019
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