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出版社:"安徽科学技术出版社"
作者:"哈磊"
出版年:"2014"
文献类型:
传统华佗五禽戏
:哈磊
作者：
哈磊
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5337-6430-2
索书号：
G852.9/6810
分类号：
G852.9
页数：
16,174页
价格：
60.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括传统华佗五禽戏的历史和传承，五禽戏的祛病养生机理、习练宜忌、完整套路等。书中用图文结合的形式详细拆解五禽戏的每一个动作，对动作要领及功效加以指点与分析。另外，作者还从传统华佗五禽戏中精选了十个有代表意义的动作，编成十式简式华佗五禽戏，动作简单，易学易练，功效明显，便于快速入门，减压释重，愉悦心情，增强体质。
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作者
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