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出版社:"天津科学技术出版社"
出版年:"2020"
文献类型:
想瘦
:许梦然
作者：
许梦然
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5576-7123-5
索书号：
R161/3842
分类号：
R161
页数：
243页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题，基于国际流行的认知行为减肥法，提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题，运用各种超实用、超简单的心理学技巧，纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态，提出正确的减肥方案，例如“112法则”“4小时极限原则”“ABC法则”等，使减肥者不再与诱惑苦苦斗争，科学聪明地越吃越瘦，轻松快乐地运动，不再败给拖延和懒惰。使运动成为习惯，减肥成为自然，自信成为人生底色。
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自己的身体会说话 察言观色知健康
:蔡向红
作者：
蔡向红
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5308-8879-7
索书号：
R161/4422\2
分类号：
R161
页数：
12,221页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书系统地总结出人体头部、五官、口腔、舌头、头发、四肢、面色、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法，分析了如疼痛、出血、水肿、抽搐等身体异常所反映出的疾患，帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法。
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文献类型
中文图书
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出版社
天津科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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作者
蔡向红
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许梦然
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许梦然
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