做自己 共有2条记录
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出版社:"天津科学技术出版社" 文献类型:
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    上班族的养生经: 人体自有大药,你的健康完全可以自己做主:李志敏

    作者:李志敏 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5576-1979-4
    索书号:R212/4048 分类号:R212 页数:223页 价格:36.00
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    本书结合了传统中医的十二时辰养生知识,全书以子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥为时间主线,分为九个部分,概括了上班族一天24小时的养生知识,可以说是传统中医养生与现代养生理念相结合的权威著述。书中囊括了上班族衣、食、住、行各个方面的养生常识。
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    做自己的营养医生: 让你多活20年的营养学知识:张明

    作者:张明 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5308-8956-5
    索书号:R151/1267 分类号:R151 页数:228页 价格:45.00
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    本书主要介绍了营养在人体中的重要作用,为读者普及了营养学知识,告诉读者怎样通过饮食摄取营养素,让身体达到健康状态,远离疾病。本书结合目前社会上普遍存在的健康问题,深入解读了营养素在人们身体中的重要作用。
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