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出版社:"华夏出版社"
作者:"王芳"
文献类型:
当压力来敲门: 哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
:王芳
作者:
王芳
出版社:
华夏出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5080-9779-4
索书号:
B842.6/1044.4
分类号:
B842.6
页数:
14,209页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者是国内首位SMART压力管理培训师,从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力,以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例,从察觉压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关
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华夏出版社
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作者
王芳
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出版年
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